隨著現代社會進步，生活節奏持續加快，許多人都被生活的壓力壓得喘不過氣來，對于這種情況，正確的娛樂方式可以幫助我們找回自我。
一、打破慣性思維
常規的娛樂方式，會讓我們的大腦進入一種慣性思維，而這種慣性思維往往會使我們在思考上無法跳出困境，因此我們在娛樂的時候，盡量選擇一些能夠挑戰我們智力的游戲，比如謎題、拼圖、等等，可以幫助我們打破慣性思維，讓我們從容思考。
二、調整情緒
情緒是一種難以控制的東西，有時候當我們情緒低落的時候，不可能去思考解決問題的辦法，所以我們在娛樂的時候，好能夠選擇一些能夠調整情緒的游戲，比如放空、和朋友聊天，這樣也可以讓我們重新找回自我。
三、拓寬視野
很多人都容易陷入自己的世界，無法跳出自己的小圈子，在娛樂的時候，我們可以選擇一些能夠拓寬視野的游戲，比如旅游，旅游可以讓我們更好地了解這個世界，同時也可以幫助我們拓寬視野，讓我們從容應對生活中的挑戰。
四、放松自我
有時候，壓力太大，我們無法控制自己的情緒，在這種時候，我們可以選擇一些有助于放松的活動，比如按摩、溫泉、熱氣球等，這些活動讓我們放松自我，讓我們更好地找回自我。
五、堅持鍛煉
有時候，我們會發現自己的生活比較乏味，這時候我們可以嘗試鍛煉，這樣不僅可以讓自己更有活力，同時也能幫助我們釋放壓力，可以讓我們更好地找回自我。
總之，正確的娛樂方式可以幫助我們打破慣性思維、調整情緒、拓寬視野、放松自我、堅持鍛煉，讓我們可以從容應對生活的挑戰，更好地找回自我。
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