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秋季已經到來，雖然天氣涼爽，但是卻不能放松防曬。秋季防曬無外乎避免暴曬，正確選擇防曬產品，全面保護才能真正避免曬傷。
一、避免暴曬
暴曬是最不安全的，在秋季還是要避免在中午的時候暴曬，即使沒有太陽，也要注意防曬，因為紫外線對皮膚的傷害是不可逆的，所以我們在秋季仍要注意防曬。
二、選擇正確的防曬產品
秋季也要做好防曬，但是根據季節的不同，我們要選擇正確的防曬產品，比如秋季要使用防曬系數較高的防曬霜，而且要注意防曬霜的滲透力，選擇正確的防曬產品才能有效防曬。
三、全面保護
除了使用防曬產品，為了更好的防曬，我們還可以多穿一層衣服，或者多加幾層遮陽傘，這樣能有效防止紫外線對皮膚的傷害，全面保護才能更好的防曬。
四、搭配護膚品
在秋季，我們也可以根據自己的皮膚類型，搭配一些護膚品，比如保濕霜，滋潤乳等，可以有效的抵抗外界的紫外線的侵害，也可以防止皮膚干燥，保護皮膚。
五、注意防曬習慣
在秋季，我們不僅要注意防曬，還要培養一個良好的防曬習慣，比如每天早晚要記得抹防曬，以及每隔2小時要再抹一次，如果出門需要帶上帽子，墨鏡等，這樣才能真正的防止紫外線的傷害。
秋季防曬不僅要避免暴曬，正確選擇防曬產品，還要全面保護，搭配護膚品，以及注意防曬習慣，才能真正的拒絕曬傷。
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