碰到負面新聞,負面信息怎么辦
要讓自己內心明白，碰到各種負面信息是非常正常的事。它就是生活的一小部分。生活當中既有正能量。就一定會有負能量。既有陽光。就會有黑暗。當你的內心不再排斥負能量，那你就不會覺得有什么壓力或煩躁，接受一切事物才算是你進步的開始。我們接受了很多負面信息當中，有一些是絕對負面，但有一些亦是正面的一種表現(xiàn)。例如家人在認為對你好的基礎上，會不讓你去做這一個，不讓你去做那個，打擊你的積極性。所以在這里，自己需要學會區(qū)分負面信息的本質。
一些例如謠言，人身攻擊的。這屬于惡意負面，果斷遠離隔斷。一些例如勸告，或關心，屬于善意的負面表現(xiàn)。這些要有一個善意的回應。當自己區(qū)分的更加多，看到了很多的負面的本質，那自己就會形成一個習慣性的判定，并做出自己的本能反應。自己就會越來越強大。當我們大家都努力起來，盡自己的一點力量，去抵抗與黑暗的信息作斗爭。那么這樣的信息也會越來越少。有些時候看到很多朋友通過朋友圈轉發(fā)了很多正能量或揭露那些負能量的行為，這也告訴我們，一味的躲避問題，只會讓問題越來越大，只有影響問題與之抗爭，才可以解決問題。
平時多鍛煉身體，這樣就可以磨練自己的意志，關鍵時刻不會受到影響。同時多看書，多去學習，擴大自己的小知識面，增強自己對負面信息的判斷能力。就像易經(jīng)開篇所述。天行健，君子當自強不息。地勢坤，君子當厚德載物。抱有一個正確的人生觀、世界觀、價值觀，坦然面對這些負面信息，以更加樂觀的生活態(tài)度和頑強的工作精神，去消解這些負面信息，努力使自己走出暫時的低谷，迎接更加美好的明天！
被網(wǎng)絡的負面新聞和評價影響,開心不起來怎么辦呢
一則新聞讓你有如此多的感觸和情緒，我感受到你是一個共情能力非常強的人，充滿了愛心，真的很欣賞你。同時也看到你因一些不相關的事情帶來了比較大的情緒波動。你除了同情新聞中的那個女孩，你還被一些評論影響到了你的心情。因為那些人的觀點和你不一樣，你認為女孩造成這樣的結果，是父母的不負責任。很多網(wǎng)友卻同情并理解他們的父母，你不能理解他們的這份理解。
我講一件我們家里的一件小事情，希望能給你一點啟發(fā)。我們一家人都很喜歡看自然紀錄片，有一天我們看了一集主角是野牛的紀錄片，看到獅子要來抓野牛的時候，我們都很著急，希望獅子不要抓到野牛。沒過多久我們又看了一集以獅子為主角的紀錄片，看到獅子要去抓野牛的時候，我們又很著急，希望獅子能抓到野牛。
兒子說真奇怪，為什么前幾天我們希望獅子抓不到野牛，今天又希望獅子抓到野牛呢？我也愣住了，仔細想了一下，原來是我們的視角不一樣，立場就不一樣，觀念也就不一樣了。其實網(wǎng)友和你亦是站在不一樣的視角，你本身是個大學生，你看到了女孩的照片，覺得她非常可憐，于是你的心就全都站在女孩這邊。有一些網(wǎng)友可能他們已經(jīng)為人父母，他們也面臨著貧窮，甚至可能家里有一個精神病的孩子，所以他們更能理解父母的不容易。
在心理學上，確實任何一種人都是可以被理解的，犯罪心理學就是研究一個正常人怎么會走上犯罪的道路，同樣亦是有跡可循的。但是理解不等于贊同，理解不等于支持。理解只是表示我們都知道他為什么會這樣，我們通過理解反而可以及早采取措施，阻止他以后變成這樣。這其實亦是心理學研究的意義所在。
孩子，繼續(xù)保留你的同情心，你良好的共情能力，這是你人格中非常寶貴的一小部分。同時也希望你不要輕易受到別人的影響，不要因為別人和你的觀點不一樣而感受到煩躁。如果你覺得有很多不理解的事情，希望你可以用開放的心態(tài)，先承認這些事情的存在。再經(jīng)歷一些學習、觀察、思考去理解他們?yōu)槭裁创嬖凇Ｄ銓@一個世界了解的更加多，你會覺得大多數(shù)事情都能被理解，心態(tài)也會越來越平和。
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